logo kskl ternat JEUGD
U19  Voorbereiding   2009 / 2010    
BACK
Opwarming
Week Dag Datum Uur Duur coolingdown Kracht  Uithouding Snelheid Techniek Taktiek Match
30 woensdag 22/07/2009 lombeek 19u15 2u 20'     20' 40' 40'  
donderdag 23/07/2009 liedekerke 19u15 1u30 uithouding -- liedekerke bos
zondag 26/07/2009 lombeek 9u 2u 20'     20' 40' 40'  
zondag 26/07/2009 lombeek 12u maaltijd nadien : voetbal quizz (cafetaria lombeek)
zondag 26/07/2009 lombeek 14u30 2u 20'     20' 40' 40'  
31 maandag 27/07/2009 lombeek 19u15 1u30 20'       30' 40'  
dinsdag 28/07/2009 asse 19u15 1u kracht training -- fit o meter in ASSE 
woensdag 29/07/2009 lombeek 19u15 1u30 20'       25' 45'  
donderdag 30/07/2009 liedekerke 19u15 1u30 uithouding -- liedekerke bos
vrijdag 31/07/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     20' 20' 30'  
Zaterdag 1/08/2009 AWAY 10u30 1u30 MATCH  TEGEN   TEMSE ( davy verbeek 0477 61 39 05 )  bevestigd
32 maandag 3/08/2009 asse 19u15 1u kracht training -- fit o meter in ASSE 
woensdag 5/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'       25' 45'  
donderdag 6/08/2009 liedekerke 19u15 1u30 uithouding -- liedekerke bos
vrijdag 7/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     30'   40'  
zaterdag 8/08/2009 TORNOOI TEMSE                         14u GBA   - 15u40 Waasland - 16u30 LYRA 
zondag  9/08/2009 FINALES TORNOOI TEMSE                 9u  ofwel 13u15 
33 maandag 10/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     20' 50'    
dinsdag 11/08/2009 asse 19u15 1u kracht training -- fit o meter in ASSE 
woensdag 12/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     20'   50'  
donderdag 13/08/2009 liedekerke 19u15 1u30 uithouding -- liedekerke bos
vrijdag 14/08/2009 AWAY 19u30 1u30 MATCH TEGEN KVC JONG LEDE  (jurgen impens 0479/661992 )  bevestigd 
zaterdag 15/08/2009 AWAY 10u00 1u30 MATCH TEGEN TERJODEN-WELLE (gunther mertens 0475/63.04.69)

) 		  bevestigd 
zaterdag 15/08/2009 AWAY 15u00 1u30 MATCH TEGEN SK LONDERZEEL

) 		  bevestigd 
34 maandag 17/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     30' 40'    
dinsdag 18/08/2009 liedekerke 19u15 1u30 uithouding -- liedekerke bos
woensdag 19/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'       20' 50'  
donderdag 20/08/2009 AWAY 19u45 1u30 MATCH RHODE -VERREWNKEL ( marc boschmans   )  bevestigd
vrijdag 21/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     20' 20' 30'  
zondag  23/08/2009 liedekerke 10u15 1u30 uithouding -- liedekerke bos
zondag  23/08/2009 lombeek 12u maaltijd nadien : kicker tornooi  (cafetaria lombeek)
zondag  23/08/2009 lombeek 14u30 2u 20'     20' 40' 40'  
35 maandag 24/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     30' 40'    
dinsdag 25/08/2009 asse 19u15 1u kracht training -- fit o meter in ASSE 
woensdag 26/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'       25' 45'  
donderdag 27/08/2009 asse 19u15 1u kracht training -- fit o meter in ASSE 
vrijdag 28/08/2009 lombeek 19u15 1u30 20'     20' 20' 30'  
zaterdag 29/08/2009 AWAY 10u00 1u30 MATCH TEGEN GENT - ZEEHAVEN (Jacky Van der Cruyssen 0475/914237

)
 		  bevestigd 
zaterdag 29/08/2009 lombeek 12u30 maaltijd nadien : petanque tornooi
zaterdag 29/08/2009 lombeek 14u30 2u 20'     20' 40' 40'  
36 maandag 31/08/2009   19u15 1u30 20'   50'     20'  
dinsdag 1/09/2009 AWAY 19u30 1u30 MATCH TEGEN GRIMBERGEN

)
 		  bevestigd 
woensdag 2/09/2009   19u15 1u30 20'     20' 20' 30'  
vrijdag 4/09/2009   19u15 1u30 20'     20' 20' 30'